Voor en door buurtbewoners.

Buurtnieuws

Je Bent Niet Alleen: Begeleiding bij eenzaamheid

MEE Buurtwerk Oost Creatief Leven Je bent niet alleen

Voel je je vaak alleen? Of zou je meer contacten willen? Dan is het programma Je Bent Niet Alleen iets voor jou! Je ontvangt individuele begeleiding en gaat aan de slag in een kleine groep in Sterrenburg. Doe je mee?

Je Bent Niet Alleen is een initiatief van MEE Buurtwerk Oost waarbij de methode Creatief Leven centraal staat. Tijdens acht bijeenkomsten maak je een positieve omslag in je leven door op zoek te gaan naar je eigen waarden, interesses en vaardigheden. Je wordt zowel individueel als in klein groepsverband gecoacht. Op een creatieve manier, met eenvoudige opdrachten, leer je je gevoelens van eenzaamheid zelf aan te pakken. Het programma is geschikt voor een ieder die zich in een van de volgende uitspraken herkent:

  • “Ik voel me vaak alleen”
  • “Ik voel me een buitenstaander”
  • “Ik voel me zo vaak leeg”
  • “Ik zou wel wat meer of andere contacten willen”

Er wordt gewerkt met het werkboek Creatief Leven. De opdrachten voer je zowel tijdens de bijeenkomsten als thuis uit. Hierbij krijg je begeleiding van een specialist eenzaamheid. De volgende onderwerpen komen aan bod:

  • Zelfbewust zijn, keuzes maken, je plannen aanpakken
  • Gehoor geven aan je eigen wensen en behoeften
  • Meer initiatief durven nemen door het ontwikkelen van zelfvertrouwen

Creatief Leven Je Bent Niet Alleen MEE Buurtwerk Oost

Daarnaast wordt er onder begeleiding van WALK FOR (F)IT! een half uur met elkaar gewandeld en worden er oefeningen gedaan. Alle leeftijden en niveaus kunnen hieraan meedoen. Ook ontvang je tips over voeding, leefstijl en houding.

Na deelname sta je prettiger in het leven. Alle kennis en vaardigheden die je opdoet, helpen je daarbij.

Start ‘Je Bent Niet Alleen’: 20 maart 2018

  • Wanneer: Vanaf 20 maart om de week op dinsdag van 13:30 tot 16:30 uur.
  • Locatie: Cultureel Centrum Sterrenburg, Dalmeyerplein 10, 3318 CB, Dordrecht.
  • Kosten: € 75,- per persoon, eventueel in termijnen te betalen. Dit is inclusief koffie en thee, het werkboek Creatief Leven, materiaal voor de bijeenkomsten en trainingen van WALK FOR (F)IT!.

Meer informatie en aanmelden

  • Meedoen of meer informatie? Neem dan contact op met Viveca Chatlein via 078-654 97 47 of Viveca.Chatlein@MeePlus.nl. Even langs komen kan uiteraard ook! Aanmelden kan tot en met 6 maart.
  • Tevens kun je op 6 maart vrijblijvend langs komen bij de informatiebijeenkomst: van 16:00 tot 17:00 uur bij Cultureel Centrum Sterrenburg.

Specialist eenzaamheid MEE Buurtwerk Oost Creatief Leven

Viveca Chatlein is bij Faktor5 opgeleid tot specialist eenzaamheid. Zij coacht dit programma en geeft daarnaast trainingen en workshops over eenzaamheid.

Nieuws van dordtcentraal uit uw wijk.

Actueel

Ontdek, leer en creëer in Het Waterwiel

DORDRECHT – Op maandagmiddag wordt Het Waterwiel in Wielwijk dé plek om nieuwe talenten te ontdekken. Vanaf 10 maart organiseren Bibliotheek AanZet, SPON en Drechtwerk Actief onder de naam Wijkavontuur wekelijks De Bibliotheek van 100 talenten. Kinderen vanaf 7 jaar kunnen iedere maandag van 15.30 tot 16.30 uur meedoen aan wisselende, maar inspirerende activiteiten.

Actueel

Nog geen definitieve kandidaat voor vrijkomend winkelpand op Admiraalsplein

DORDRECHT – Komende vrijdag sluit supermarktketen Aldi zijn winkel aan het Admiraalsplein in Wielwijk. De Duitse keten vindt de spreiding over de stad met drie filialen aan de Merwedestraat, de Dubbeldamseweg Zuid en in winkelcentrum Bieshof voldoende.

Actueel

‘Drie Aldi’s in Dordrecht meer passend’

DORDRECHT – Een verlate reactie vanuit het Nederlandse hoofdkantoor van supermarktketen Aldi in Culemborg over de aangekondigde sluiting van de winkel in Wielwijk: ‘Aldi heeft in Dordrecht momenteel vier filialen, waar drie met het oog op de gewenste geografische spreiding voor ons meer passend is. De afgelopen jaren hebben we onze winkel aan de Merwedestraat gemoderniseerd en de winkel aan de Dubbeldamseweg Zuid geheel vernieuwd. Daarnaast hebben we in 2022 een winkel geopend in Winkelcentrum Bieshof, aan het Van Eesterenplein. Hiermee kunnen we dit voorzieningsgebied goed bedienen, daarom hebben we besloten om de winkel aan het Admiraalsplein per 1 maart te sluiten. Onze klanten zijn uiteraard van harte welkom in een van de andere winkels in Dordrecht. Onze medewerkers blijven voor Aldi behouden, zij gaan aan de slag bij filialen in de omgeving’.